AQUADYNAMIC TM

Énergique et tellement fun !!! Vous allez l’adorer !!!

AQUADYNAMIC TM est un entraînement aquatique terriblement efficace pour retrouver la forme rapidement !

45 minutes dynamiques (d’où le nom) pour faire du sport sans même s’apercevoir. Une ambiance fun, ludique et rythmée par des mouvements en musique faciles à suivre et sans impact (Et oui , l’eau amortit naturellement les chocs et permet de se défouler sans se faire mal aux articulations).
Imaginez un instant un dance floor au coeur d’une piscine. Là, votre DJ préféré et son unique obsession : votre bien-être. Vous offrir le plaisir de vous muscler, vous défouler, mieux bouger (même pas la peine de savoir bien danser, pardon nager 😉

Un cours de 30 ou 45 mn Brulez jusqu’à 550 calories

Cours sans équipement (Enfin…un maillot de bain quand même !) °_°

PRÊT POUR FAIRE DES VAGUES ?
Affine la silhouette
4000 hydromassages par cours
Sécuritaire et Sans impact
Super vitaminé
Cardio “Poum Poum”
Musique de folie
Extra fun !
De 16 à 123 ans
Résultats garantis
5 SECRETS pour rester motivé !

Ce sont des secrets mais vous pouvez quand même en parler autour de vous ! :-)

Des mouvements efficaces qui offrent rapidement des résultats.
Des options d’intensité qui permettent à tous de suivre le cours.
Des musiques motivantes pour bouger encore plus.
L’énergie communicative du groupe.
La bienveillance d’un coach expert.