(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-103067956-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');

Cours Aquagym Senior

Cours Aquagym Senior2019-02-05T17:34:14+00:00

Nous savons que la santé passe par le sport et que ce dernier est efficace quel que soit l’âge où on débute.
C’est pour cela qu’au sein du centre Aquaforme, différentes activités personnalisées sont proposées en fonction des besoins, des capacités et surtout de l’envie de chacun. Idéal pour tout ceux qui veulent garder la forme après 50 ans.

Tout au long de l’année, allier sport et fraicheur est l’adéquation idéale pour maintenir sa forme. L’équipe sportive vous fera sentir que le sport rime avec plaisir car pour tous les goûts, tous les âges, différentes activités aquatiques sont proposées.

Commençons par LE COURS incontournable : l’aquagym. Celui-ci permet de tonifier le corps dans son ensemble et de travailler son endurance avec matériels (frites, planches…).

Ensuite, qui n’a pas entendu parler de l’aquacycling, ce cours aquatique de 45 minutes dédié au plaisir de pédaler avec des musiques entrainantes tout en sculptant vos jambes et travaillant votre endurance.
 
 
Depuis peu, le circuit forme est arrivé dans notre bassin. Cette nouvelle activité va vous permettre de travailler de manière ludique et complète votre corps tout en gardant votre rythme.
 
 

Et pour finir, rien de tel qu’un aquastretching pour permettre à votre corps de prendre le temps de récupérer, de gagner en souplesse, en amplitude musculaire et de soulager les douleurs dorsales.

Votre prise en cours collectifs aquatiques est faite par une équipe de conseillers sportifs tous diplômés d’état.
A tout moment de la journée, venez également profiter de notre hammam, sauna pour un moment de détente ou tout simplement pour terminer votre séance par une touche de bien-être.
Toute l’équipe d’Aquaforme est heureuse de vous accueillir tout au long de l’année afin de partager avec vous des moments de plaisir, de convivialité et de sport !

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous pouvez accepter ou refuser l'enregistrement des cookies
pour vous proposer des contenus et des services adaptés       REGLAGES
Accepter

Configuration des Cookeis

Ce site web a besoin d'utiliser des cookies pour son fonctionnement interne et utilise des services externes que vous pouvez supprimés. Nous vous invitons à décocher les services que vous voulez supprimer.

Cookies d'analyse de visite du site

Décochez les cookies que vous refusez

Cookies de services externes

Décochez les cookies que vous refusez